mayo 16, 2019

Instalaciones

NUESTRAS INSTALACIONES

Instalaciones de primer nivel con más de 1000 m2 para que puedas lograr todas tus metas.

Además de contar con todos los elementos necesarios para lograr todas las metas que te propongas.

  • Medicine ball: Un balón con diferentes pesos que puede usarse como carga en diferentes movimientos o bien como apoyo estable en algunos ejercicios.
  • Plyo box: Es un cajón para realizar saltos, por eso su nombre deriva de “pliométrico“.
  • Kettleball o KB: Son las clásicas pesas rusas de forma esférica, similar a una bala de cañón, que contribuyen a un entrenamiento funcional e integral.
  • Rueda o llanta: Se refiere a una rueda de tractor o camión que suele usarse para saltar o empujar, como parte de un entrenamiento diario.
  • Barbell o barras: Se pueden cargar con diferentes pesos y permiten trabajar todos los músculos del cuerpo. Gracias a estas barras se pueden hacer ejercicios como sentadillas, press militar, remo, etc.
  • Dumbell o mancuernas: Como en cualquier sala de musculación, contamos con una amplia gama de mancuernas que van desde los 2kg hasta los 50kg. Perfectas para entrenamientos de hipertrofia como para otro tipo de entrenamientos.
  • Sandbag: Es un saco de arena que puede tener diferentes pesos, y se usa como lastre en distintas actividades: podemos trasladarnos con ellos, lanzarlos, y demás.
  • Bancos, respaldos: Contamos con todo tipo de bancos para poder trabajar cualquier parte del cuerpo. Bancos declinados, inclinados, lisos, etc.
  • Poleas y máquinas: En nuestro gimnasio, tenemos habilitados 100 m2 para realizar ejercicios específicos de cada músculo, con máquinas tradicionales de cualquier gimnasio.